[电子书]写给大众的健康饮食指南.全3册.一日两餐.超级食物.膳食纤维

书籍 · 09-01 · 73 人浏览

合集包含:

  • 一日两餐
  • 超级食物
  • 膳食纤维

写给大众的健康饮食指南

这套书包括《一日两餐》《超级食物》《膳食纤维》。

《一日两餐》为读者提供了一种饮食新方式,颠覆我们习以为常的饮食习惯,让你可以终身保持健康的体重与身体状态。

《超级食物》为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式,深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体,帮你开展可以持续一生的“超级生活”,把今天、明天乃至更遥远的未来过好。

《膳食纤维》是美国知名胃肠病医生写给大众的肠道养护指南,百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系,膳食纤维就是让肠道恢复健康的不二法门。

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